O verão é calor, praia e diversão, mas também mais cuidados com a pele e com o sistema respiratório
O verão é uma das estações mais aguardadas do ano. Sol, piscina, roupas leves, passeios ao ar livre, tudo combina com leveza e bem-estar. Mas, para quem tem alergia ou já apresenta histórico familiar, esse período também pode ser um desafio.
Isso porque, durante o verão, ficamos expostos a diversos fatores como: ar mais quente e úmido, o aumento da poluição, o suor, picadas de insetos, uso de cosméticos e filtros solares inadequados e maior exposição a ambientes fechados com ar-condicionado podem desencadear ou piorar os sintomas.
Por que as alergias aumentam no verão?
Isso acontece porque alguns fatores típicos do verão aumentam a chance de crises alérgicas. O calor e a umidade, por exemplo, favorecem a proliferação de ácaros e fungos, que podem desencadear alergias respiratórias. A transpiração excessiva também irrita a pele e, quando associada ao atrito de roupas, areia ou tecidos sintéticos, pode provocar dermatite ou urticária.
Além disso, o aumento no uso de protetor solar, cosméticos e repelentes pode desencadear reações alérgicas de contato, principalmente quando os produtos não são adequados para peles sensíveis. Outro ponto importante é o aumento das picadas de inseto, muito comuns nessa época, o que também pode gerar reações alérgicas de diferentes intensidades.
Como prevenir e aproveitar o verão com segurança?
Apesar disso, o verão não precisa ser motivo de preocupação, com alguns cuidados simples, é totalmente possível aproveitar a estação de forma tranquila.
Uma das formas de prevenção é priorizar protetores solares e cosméticos hipoalergênicos, manter a pele bem hidratada e optar por roupas leves e naturais, como as de algodão, são atitudes que ajudam muito. Além disso, é imprescindível manter o ambiente ventilado, beber bastante água e usar repelentes quando necessário para reduzir irritações e crises alérgicas.
Quem já tem diagnóstico de alergia ou faz tratamento deve conversar com o alergista antes de viajar ou alterar a rotina. Às vezes, um ajuste preventivo no tratamento é suficiente para evitar desconfortos durante esta temporada.
Quando procurar um alergista?
Caso os sintomas sejam persistentes, recorrentes ou interfiram no seu dia a dia, a orientação é sempre procurar avaliação especializada. Sempre digo aos meus pacientes que a alergia não precisa limitar a sua qualidade de vida, especialmente em uma estação tão alegre e ativa quanto o verão.
Com informação, prevenção e acompanhamento adequado, o verão pode ser exatamente como deveria: leve, seguro e aproveitado ao máximo.
Se você quer passar o verão com segurança e sem intercorrências, marque uma consulta. Estou à disposição para te orientar e proporcionar um acompanhamento seguro!
Dra. Juliana Satin de Oliveira
Médica: CRM 52-92179-3
